Z ŻYCIA KLUBU
Dowiedz się więcej o tym co dzieje się w naszym klubie. Poniżej znajdziesz wydarzenia w których bierzemy udział i które organizujemy.
Swoją działalność rozpoczęliśmy w 2019 roku. Codziennie z powodzeniem rozwijamy to miejsce .
Jesteśmy nastawieni na PROGRES każdego człowieka – mężczyzn, kobiety, dzieci.
Swoją wiedza i doświadczeniem chcemy inspirować nie tylko sportowców i zawodników. Możesz być kimkolwiek chcesz a MY – TUTAJ będziemy Cię w tym wspierać. Miejsce stworzone przez Rafała Kosiarskiego który od 6 roku życia jest związany ze sportem – Piłka nożna, taniec, sporty walki.
Rozwój sprawności to jeden z najważniejszych filarów życia ,który jest naszą misją. Zdobyta wiedza dzielimy się podczas zajęć i aktywnie promujemy sportowy tryb życia na wydarzeniach lokalnych, zawodach sportowych i social mediach. Zapraszamy Cię tutaj gdzie wszystko jest możliwe.
SEMINARIUM Z KRZYSZTOFEM "DIABLO" WŁODARCZYKIEM
W dniu 14.01.2023 wzięliśmy udział w seminarium prowadzonym przez Krzysztofa "Diablo" Włodarczyka i Trenera Jana Dobrzyjałowskiego .
Trzy godzinne zajęcia rozpoczęliśmy od nauki postawy bokserskiej płynnie przechodząc do podstawowych kroków ,pracy nóg i ciosów.
Kolejnym elementem treningu były zadania w parze i kombinacje wykonywane " na sucho" czyli bez rękawic. Prowadzący zajęcia w między czasie dawali cenne wskazówki uczestnikom , których na sali było 35 z różnych klubów. Duża dbałość o szczegóły oraz bardzo przystępne tłumaczenie zadań sprawili ,że te 3 godziny spędziliśmy na płynnej pracy ucząc się i poznając różne kombinacje i ćwiczenia. Niedzielny czas spędzony na sali napewno zaowocuje na nadchodzących zawodach dla naszych zawodników.
TRENER NA ZGRUPOWANIE KADRY NARODOWEJ W CHMIELNIE
W dniach 24-30 .06.2023 odbywał się obóz reprezentantów Polski w kickboxingu w formułach low kick -w której Trener Rafał Kosiarski jest członkiem w kategorii 71kg i kick light. Obydwie formuły charakteryzują się dużą ilością niskich kopnięć, dlatego też nazywane są formułami niskokopanymi - low kick na ringu ,kick light na macie.
Trenerami ,którzy przekazywali wiedze byli :
Andrzej Garbaczewski
Piotr Nasulewicz
Seweryn Szczepankowski
Patryk Zaborowski
Każdy Trener zaprezentował swój warsztat treningowy z różnymi ćwiczeniami - wszyscy kładli nacisk na przekazywanie informacji jak skutecznie poruszać się i wygrywać w trenowanych formułach. W trakcie obozu uczestniczyliśmy także w wykładzie na temat prewencji urazów i treningu motorycznego w sportach walki.
Obóz miał charakter pozasezonowy czyli oprócz klasycznej pracy kickboxerskiej pracowaliśmy także nad wytrzymałością treningiem obwodowym a także pływaniem kajakami po jeziorach. Wykonaliśmy 11 jednostek treningowych oraz 2 jednostki jedzeniowe czyli grille z dużą ilością mięsiwa 🙂
Grupa 50 najlepszych zawodników w Polsce to prawdziwa gratka aby rozwijać swoje umiejętności dlatego wysokie wyniki sportowe otwierają możliwości pracy z najlepszymi. Aktywne uprawianie innych dyscyplin sportowych poza sezonem przekłada się na zdrowszy aparat ruchu i sprawniejsze ciało dzięki czemu zawodnicy mogą wydłużać swoją karierę i być otwartymi na różne wzorce ruchowe.
PIOTREK PLEZIA MISTRZEM POLSKI !
W dniach 1-3.04 2022 odbywały się Mistrzostwa Polski w kickboxingu w formule low kick.
Piotrek Plezia wygrywa swoją kategorię i zostaje Mistrzem Polski co oznacza angaż na zgrupowanie kadry Narodowej juniorów.
Gratulacje od całego klubu !!
PIOTREK PLEZIA BRĄZOWYM MEDALISTĄ PUCHARU ŚWIATA!
W Budapeszcie odbył się 28. Puchar Świata w kickboxingu największej na świecie federacji WAKO.
Piotrek zdobywa brązowy medal tych zawodów co ustawia go na 17stej pozycji w rankingu międzynarodowym.
Wielkie gratulacje za kolejne sukcesy wychowanka Trenera Rafała Kosiarskiego .
Piotrek to ambitny nastolatek z pasją do zdrowego trybu życia oraz aspiracjami to wielkich sportowych osiągnięć.
TRENER RAFAŁ KOSIARSKI WYGRYWA TURNIEJ W SUSZU!
W dniach 19-20.05 2023 odbywał się ogólnopolski turniej w Suszu w randze Pucharu Polski.
Nasz Trener Rafał Kosiarski wygrywa swoją kategorię i dobija do 140 stej walki w swojej karierze.
Wielkie gratulacje i do zobaczenia na sali w naszej Akademii Progresu.
ZAJĘCIA Z NASZYMI TRENERAMI W WARSZTATOLANDII
W wakacyjnym lipcu Trener Główny Rafał Kosiarski oraz instruktorka Wiktoria Chmiel mieli przyjemność poprowadzić zajęcia pokazowe z kickboxingu
w budynku Kulturoteki w Bibicach niedaleko Krakowa. Uczestnikami zajęć była 20 osobowa grupa dzieci ,którzy uczestniczyli w półkolonii pod partonatem "Warsztatolandii" Nasza kadra opowiedziała kilka słów o tym czym się zajmują w klubie i wykonaliśmy z grupą trening z elementami podstawowych uderzeń i kopnięć wplatając w to ćwiczenia ogólnorozwojowe. Wykonaliśmy pokazowy trening na tarczach zakończony intensywną drabinką z kopnięciami. Na koniec zajęć przy pomocy specjalnych padów uczestnicy mieli okazję popracować nad rywalizacją i swoim czasem reakcji ,który jest najważniejszym elementem w sportach walki. Nagrodziliśmy kilka osób za trening gadżetami klubowymi i już nie możemy się doczekać kolejnych wspólnych zajęć. W Akademii Progresu już od września zapraszamy na zajęcia dla dzieci z elementami sportów walki.
NAUCZ SIĘ PODSTAW KICKBOXINGU JUŻ W TE WAKACJĘ !
Specjalnie dla tych ,którzy nie chcą czekać do września otwieramy w klubie nowy nabór dla początkujących . Przez 6 godzin w mięsiącu poznasz sport jakim jest kickboxing zapoznając się z podstawowymi krokami, ciosami ,kopnięciami i różnego rodzaju ćwiczeniami. Treningi pod okiem naszego głównego Trenera Rafała Kosiarskiego (jego CV sportowe znajdziecie się w zakładce "KADRA TRENERSKA") to świetnia zabawa i gwarancja świetnej jakości zajęc . Zapisując się na zajęciach dołaczasz do naszego elitarnego grona klubowiczów. Nie zmarnuj tej okazji i dołącz do Akademii już w sierpniu !
W zakładce "kalendarz" znajdziesz dostępny grafik zajęc grupowych od września.
TRENER RAFAŁ kOSIARSKI NA ZGRUPOWANIU REPREZENTACJI POLSKI
Głównodowodzący Akademii Progresu Rafał Kosiarski 5 sierpnia 2023 po raz kolejny zawitał do Piotrkowa Trybunalskiego do klubu Toma Gym na konsultacje Reprezentacji Polski. Cykl zgrupowań jest dedykowany wymianą doświadczenia podczas rund, kształceniem zawodników oraz ich szkoleniem. Cykl startowy po wakacjach nasz Trener rozpocznie od Pucharu Polski w Piotrkowie Trybunalskim już we wrześniu.
Wyjazdy i praca z Trenerami Reprezentacji Polski naszego Trenera to gwarancja najwyższej jakości działania naszego klubu .
TRENER GŁÓWNY NA TYGODNIOWYM ZGRUPOWANIU REPREZENTACJI
Rafał Kosiarski - Główny Trener Akademii Progresu kolejny raz wyjechał (i już wrócił) na zgrupowanie Reprezentacji Polski w kickboxingu.
Kadrowicze spędzili cały tydzień robiąc treningi wytrzymałościowe w górach i treningi specjalistyczne na sali. W COSie- Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Zakopanym Kadra miała do dyspozycji komfortowe pokoje ,świetnie wyposażoną stołówkę , strefę odnowy biologicznej (sauny, jacuzzi, banie z zimna woda, hydroterapie itp. ) Zgrupowanie jest kolejnym krokiem do listopadowych Mistrzostw Świata ,które w tym roku odbędą się w Portugalii. Sponsorem wyjazdu Trenera był wieloletni partner sklep Drziolko.pl - lider branży konopnej. CBD właśnie od "Doktora " możecie nabyć także w naszym klubie.
I OTWARTE SEMINARIUM Z TRENEREM ADAMEM RYDZAKIEM
Zapraszamy na I otwarte seminarium w naszym klubie ,które poprowadzi Adam Rydzak - Trener Główny klubu Fighter Nowa Sól oraz Trener Główny naszego klubowego Trenera Rafała Kosiarskiego. Trening na charakter charytatywny - wstęp płatny w formie mokrej jakościowej karmy dla zwierząt . Startujemy w piątek 6 pażdziernik o godzinie 18.00 Trening potrwa minimum 2 godziny. Tematem zajęć będą techniki ringowe oraz wykorzystywanie różnych rozwiązań w walce. Wstęp dla osób minimum średnio- zaawansowanych.
Na zakończenie zostaną rozdane certyfikaty oraz uwiecznimy spotkanie wspólnym zdjęciem.
TRENER PO RAZ KOLEJNY WYGRYWA PUCHAR POLSKI w kickboxingu
Głównodowodzący naszego klubu - Trener Rafał Kosiarski po raz kolejny wygrywa Puchar Polski w kategorii - 71kg. Impreza odbyła się w Piotrkowie Trybunalskim w dniach 22-23.09.2023 . Był to start kontrolny przed zbliżającymi się Mistrzostwami Świata w Portugali. Z naszym Trenerem był oczywiście Trener Adam Rydzak ,który już w przyszłym tygodniu poprowadzi w naszym klubie charytatywne seminarium.
TRENER PO RAZ PIĄTY MISTRZEM POLSKI
W dniach 13-14.10 w Kielcach odbyły się Mistrzostwa Polski PRO-AM czyli w formule gdzie walczymy bez kasku i w ochraniaczach na piszczele.
Trener wygrał swoją kategorię - 71kg . W narożniku Trenera tym razem pomagali trenerzy Reprezentacji Polski Krzysztof Toma i Marek Soboń . Był to drugi sukces z rzędu przed Mistrzostwami Świata w Portugalii. Trener w Polsce w tym roku jest niepokonany na ringu . Trzymamy kciuki za start na Mistrzostwach Świata.
pIOTREK PLEZIA MISTRZEM PUCHARU POLSKI !!
Puchar Polski, który odbył się 20-22.10.2023 w Starachowicach to najwyższy rangą obok Mistrzostw Polski turniej w Polsce zdobyty przez Piotrka . Po dwóch świetnie stoczonych walkach staje na najwyższym stopniu podium i dodatkowo zostaje zaproszony na zgrupowanie Kadry low kick. Niestety kontuzja przeszkodziła w wyjeżdzie ale Piotrek wrócił już na salę i szlifuje swoje umiejętności przed kolejnym startem w tym sezonie. Gratulacje od całego klubu dla pracowitego juniora !
TRENER GŁÓWNY RAFAŁ KOSIARSKI NA OSTATNIM ZGRUPOWANIU PRZED MISTRZOSTWAMI ŚWIATA
W Piotrkowie Trybunalskim 27-29.10.2023 Kadra Polski low kick odbyły się ostatnie konsultacje przed Mistrzostwami Świata w Portugalii .
Zawodnicy wykonali sesję sparingowe, szybkościowe i rundy na tarczach. Treningi odbywały się pod czujnym okiem Trenerów Kadry a uczestnikiem zgrupowania był także sponsor główny Kadry reprezentujący firmę REAKTO
DOMINIK SZNEJWAJS WYGRYWA NA LIDZE BATTLE OF WARRIORS
28 października 2023 odbyła się kolejna edycja ligi Battle of Warriors w Wieliczce organizowana przez Rafała Szopę i Polski Związek Kickboxingu. Nasz klub reprezentował Dominik wygrywając jednogłośnie na punkty w kategorii - 67 kg. Dodatkowo w jednej z rund nasz zawodnik doprowadza do liczenia przeciwnika po świetnej akcji z backfistem czyli obrotowym uderzeniu pięścią . W ringu była obecna Wiktoria Chmiel - nasza instruktorka oraz Przemek Rafała Kosiarskiego Przemek Miękina. Gratulacje dla całego zespołu na zwycięstwo.
TRENER RAFAŁ KOSIARSKI 9 ZAWODNIKIEM NA ŚWIECIE
Trener Rafał Kosiarski w Portugalii na Mistrzostwach Świata w kickboxingu zajął 9 miejsce w swojej kategorii wagowej -71kg . Gratulujemy wysokiej lokaty i życzymy udanego off sezonu !:)
JOGA W AKADEMII PROGRESU JUŻ OD 2 STYCZNIA !
NASZ KLUB NA SEMINARIUM Z RÓŻALEM
Reprezentacja naszego klubu w osobach Trenera Głównego i zawodników 10 lutego 2024 odbyła 2.5 godzinne seminarium z Marcinem Różalskim . Nikomu nie trzeba przedstawiać świetnego zawodnika ,który swoje walczy toczył w wielkim stylu. To kolejny krok w rozwoju naszego klubu .
FILIP ĆWICZY W TAJLANDII
Nasz klubowy kolega Filip podczas pobytu w Tajlandii mocno sprawdza formę tajskich trenerów. Jako klub jesteśmy dumni ,że nasza klubowa koszulka powędrowała do stolicy boksu tajskiego . Powodzenia na treningach Filip!
MATEUSZ I DOMINIK NA SEMINARIUM Z BARTKIEM DOMALIKIEM
Na początku marca 20224 Mateusz i nasz przyszły instruktor Paweł spędzili produktywny czas na seminarium z Bartkiem Domalikiem świetnym kickboxerem a aktualnie zawodnikiem Grodmy - organizacji walk na gołe pięści. Seminarium odbyło się w dwóch blokach i współorganizatorem był Rafał Szopa. Kolejna cegiełka dołożona do rozwoju klubu !
SEMINARIUM Z KICKBOXINGU W NASZYM KLUBIE
23 marca w naszym klubie odbędzie się seminarium z kickboxingu w temacie skutecznego wygrywania walk oraz kombinacji do używania w walce .Seminarium poprowadzi Trener Główny naszego klubu Rafał Kosiarski.
AKADEMIA PROGRESU Z KOLEJNYMI SUKCESAMI !
21 kwietnia 2024 trójka naszych zawodników startowała na lidze w JJ Center . Pierwszy Dominik jak profesor wypunktował pewnie swojego rywala i zwyciężył jednogłośną decyzją sędziów. Paweł jako drugi zmierzył się z dużo cięższych zawodnikiem i po ciężkiej pierwszej rundzie w 3 rundzie wygrywa przez nokaut w świetnym stylu.
Debiutujący na ringu 14 letni Olek z racji braku przeciwnika w kickboxingu wystartował w boksie i po bardzo ładnej dynamicznej walkę ze starszym i cięższym przeciwnikiem remisuje po trzech pełnych rundach.
Gratulacje dla całego zespołu już wkrótce kolejny start naszego klubu !
IGOR MUSIAŁ VCE MISTRZEM POLSKI !
W wrześniu 2024 razem z dwójką zawodników przejechaliśmy całą Polsce aż do Kartuz aby wziąść udział w Mistrzostwach Polski Północnej w kickboxingu. Razem z ekipą Trenera Adama Rydzaka czyli Trenera naszego Trenera 🙂 zameldowaliśmy się dzień wcześniej wypełniając profesjonalnie limity . Następnego dnia nasi zawodnicy ruszyli do ringu i tak :
- Igor Musiał zajmuje drugie miejsce
- Aleksander Jamka piąte miejsce
Gratulacje dla zawodników !!
RAFAŁ KOSIARSKI NASZ TRENER KOŃCZY KARIERĘ ZAWODNIKA !
Po 16 latach walk w ringu założyciel oraz trener główny naszego klubu kończy sportową karierę .
Podsumujmy osiągnięcia :
- 3x Mistrzostwo Świata
1x - Mistrzostwo Europy
6x - Mistrzostwo Polski w dwóch kategoriach wagowych
- 4x Puchar Polski
- niemal 160 walk
-walki w 12 krajach
- wieloletnie członkostwo w kadrze Narodowej Kickboxingu
-liczne srebrne i brązowe medali zawodów Mistrzowskich w kickboxingu i boksie tajskim
- walki w 4 formułach kickboxingu, boksie ,boksie tajskim
-trenowanie dyscyplin sportowych :boks, boks tajski, teakwodno, krav maga,mma, kixkboxing,aikido ,bjj
Trener nadal aktywnie trenuje w klubie oraz przygotowuje się do pierwszych startów na zawodach brazylijskiego ju-jitsu !
Wielkie gratulacje dla Trenera za osiągnięcia sportowe i do zobaczenia w klubie !
AKADEMIA PROGRESU NA LIDZE SPORTÓW WALKI !
W pażdzierniku 2024 reprezentacja naszego klubu wystartowałą na cyklicznej gali Battle of Warriors w Krakowie której organizatorem jest Rafał Szopa
a sędzią głównym Maciej Bajtel. Zawody jak zwykle zoorganizowane na klasowym poziomie potrwały cały dzień tocząc walki na dwóch ringach.
Nasza drużyna zanotowała następujące wyniki :
- Igor Musiał zwycięstwo
- Paweł Robak zwycięstwo
- Maks Mućka zwycięstwo
- Olek Jamka zwyciestwo
- Dominik Sznejwajs remis
- Natalia Chmiel - przegrana
Cała drużyna zaprezentowała wysoką formę i zaangażowanie podczas przygotowań .
Gratulacje dla całej druźyny !
Bartek hassa i nasz trener znowu razem !!
Bartek Hassa czyli utytułowany zawodnik kickboxingu oraz trener swojego klubu i prywatnie "brat z innej matki" naszego trenera wzięli udział
w charytatywnej gali fundacji "cancer fighters".
Bartek jako zawodnik i nasz trener jako trener 🙂
Nasz klubowy trener był odpowiedzialny za ułożenie planu oraz pomoc w narożniku a Bartek w sposób profesjonalny zrealizował założenia i w sposób spektakularny wygrał walkę fundując rywalowi trudne kilku minut życia .
Gratulacje dla Bartka i do zobaczenia na sportowym szlaku !
NAGRYWKI PRZED GALĄ OWW3 !!!!
W naszym klubie gościliśmy właściciela organizacji OŚWIĘCIMSKI WIECZÓR WALK który przyjechał aby nagrać wywiad z Dominikiem oraz Trenerem. Nagrywki są oczywiście związane z występem na tej gali naszego zawodnika Dominika .
Zapraszamy do sprawdzenia nagrania które dostępne jest na youtubie pod linkiem poniżej :
https://www.youtube.com/watch?v=70-2tuRN73I
WARSZTATY Z BRAZYLIJSKIEGO JU-JITSU W NASZYM KLUBIE !
Pierwsze warsztaty w naszym klubie z brazylijskiego ju-jitsu to już historia. Mieliśmy przyyjemność gościć Filipa Dyrkacza - Trenera, zawodnika bjj oraz trenera naszego trenera w tym właśnie sporcie . Warsztaty są częścią rozwojową dla naszych klubowiczów oraz formą poszerzania swojej sportowej wiedzy oraz sprawności . Kolejne spotkanie z Filipem już 20 grudnia ! Zapisy jak zwykle u naszego head coacha Rafała Kosiarskiego
DOMINIK SZNEJWAJS WYGRYWA W SPEKTAKULARNYM STYLU NA OWW3!
11 tygodni przygotowań ,walka kontrolna, wypełnienie limitu wagowego ,hektolitry wylanego potu, pasja, zaangażowanie te i inne elementy sprawiły ,że Dominik bezapelacyjnie wygrywa swój pojedynek na hali Hutnika w Krakowie. Przebieg walki był totalnie jednostronny a w pierwszej rundzie rywal przywitał się z deskami i brakło kilku sekund aby dokończyć dzieła już w pierwszej rundzie . Koniec końców wygrywamy jednogłośnie na punkty.
Zdaniem widzów była to jedna z najbardziej widowiskowych walk na gali !
Gratulacje dla Dominika !
INFORMACJA O NABORACH 2025 !!
AKADEMIA PROGRESU NA SEMINARIUM Z ARKIEM WRZOSKIEM !
W sobotę 18 stycznia w klubie SOMA-GYM odbyło się kickboxerskie seminarium z Arkiem Wrzoskiem . Arek to zawodnik KSW a wczesniej zawodnik kickboxingu który pokonał m.in legendę światowego K-1 Badra Hariego. Arek oprócz treningów w Plsce trenuje także pod okiem świetnego trenera NIcka Hemmersa z Holandii i to właśnie holenderski styl kickboxingu zaprezentował nam podczas ponad 2 godzinnego bloku treningowego.
SEMINARIUM Z DAMIANEM KIWIOREM !
Luty 2025 rozpoczynamy od seminarium z Damianem Kiwiorem. Damian to świetny bokser ,który m ponad 300 walk na koncie a takze aktualnie zajmuje się walką na gołe pieści dla federacji Gromda. Przez 2 godziny wykonaliśmy techniki bokserskie oraz kombinacje które zademonstrował nad Damian Kiwior . Dzięki za twoją wiedze!
TRENER GŁÓWNY W GYMIE SITSONGPEENONG W TAJLANDII
Nasz głównodowodzący Rafał Kosiarski przebywa obecnie w Tajlandii inspirując się pracą tajskich klubów, trenując i odpoczywając . Pierwszy prystanek to wymieniony gym który jest jednym z najlepszych gymów w kraju boksu tajskiego . Zawodnicy znani na cały świat to np Kem i Sittichai których rekordy siegają blisko 300 walk zawodowych . Treningi w Akademii Progresu odbywają się bez zmian pod wodzą instruktorów.
Życzymy owocnych treningów !
TRENER GŁÓWNY NA WYSPIE KO SAMUI
Kierownik Akademii Progresu udał się do kolejnego miejsca na treningi oraz zajęcia rekreacyjne ze szczotkowania słoni. Mały żarcik 🙂 Pierwszym klubem na wyspie jest klub Lamai Muay Thai Gym w którym Trener trenuje. Klub ma wielką powierzchnie, 3 ringi , duża przestrzeń z matą oraz zaplecze z przyborami do sportów walki. Znajdziecie tam także trochę miejsca na trening siłowy. Treningi odbywają się dwa razy dziennie o godzinie 7 oraz 16 i trwają 4 do 5 godzin dziennie.
Klub życzy powodzenia w kolejnych dniach treningowych !
SEMINARIUM Z NASZYM TRENEREM W RZEŻNIA FIGHT CLUB
Nasz głównodowodzący Rafał Kosiarski poprowadził seminarium z boksu tajskiego w klubie w Tenczynku. Tematem przewodnim były różnego rodzaju zmyłki i praca łokciami . Trener Rafał przekazał wartościowe techniki prosto z Tajlandii . To już drugie seminarium w tym klubie które prowadził nasz trener . Do zobaczenia na sportowym szlaku !
Rafał kosiarski na seminarium z IWONĄ NIERODA - ZDIEBKO
Trener Rafał Kosiarski po powrocie z Tajlandii nie zwalnia tempa. Tym razem był uczestnikiem seminarium która prowadziła jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek kickboxingu . Seminarium odbyło się w klubie Fighter team w Krakowie . Trening ułożony w bardzo profesjonalny sposób a techniki były wytłumaczone po mistrzowsku. Dziękujemy Iwonie za trening i do zobaczenia na sportowym szlaku !
DOMINIK SZNEJWAJS NUMER 5 W POLSCE !
Nasz zawodnik oraz instruktor wziął udział w najbardziej prestiżowych zawodach krajowych - Mistrzostwach Polski w kickboxingu . Kategoria Dominika była najbardziej obsadzoną (jak zwykle) kategorią turnieju . Po piątkowej wadze gdzie nasz reprezentant wniósł na wagę 70.5 kg (limit 71.0) w sobotę odbyły się pierwsze walki . Dominik rozegrał bardzo dobrą walkę i doprowadzając rywala do liczenia wygrał wysoko pewnie na punkty . W drugiej walce ( za 4 godziny) spotkał się z rywalem z Wrocławia. Tym razem musieliśmy uznać wyższość lepszego rywala i odpadamy z turnieju tuż przed strefą medalową zajmując 5 miejsce turnieju . Gratulacje dla zespołu . W klubie trwa off sezon dla startujących w zawodach oraz nabór dla nowych osób do sekcji kickboxingu i zajęć dla dzieci . Zapraszamy do Akademii Progresu.
TRENER GŁÓWNY NA SEMINARIUM Z KACPREM MUSZYŃSKIM
Rafał Kosiarski - Trener główny naszego klubu kolejny raz odwiedził klub Soma Gym w Kielcach tym razem będąc uczestnikiem treningu prowadzonego przez Kacpra Muszyńskiego - zawodnika japońskiej organizacji K1 MAX .Kacper to aktualnie czołowy kickboxer kategorii 70kg . Trening był nastawiony na elementy pracy pod zawodowe ringi z dużą ilością mocnych technik . Prawie 3 godziny trening przyniósł dzieleniem się doświadczeniami z ringu oraz kolejnymi elementami do rozwoju .
RAFAŁ KOSIARSKI I DOMINIK SZNEJWAJS NA KURSIE INSTRUKTORA BOKSU
W dniach 4-6 lipca w Tarnowie odbył się kurs instruktora boksu w którym wzięła udział nasza kadra trenerska . Kurs był bardzo intensywny i przez 3 dni przeplatane były zajęcia praktyczny z wykładami ,które prowadzili Trener Piotr Wilczewski i Trener Aleksander Maciejowski. Po trzech dniach kursu nasi instruktorzy zdali pozytywnie egzamin i oficjalnie zostali instruktorami boksu z legitymacjami ministralnymi. Gratulacje dla naszej kadry i do zobaczenia na treningach boksu w naszym klubie !
DOMINIK WYGRYWA PRZEZ KO W 1 RUNDZIE !
Kolejny raz mieliśmy przyjemność oglądać naszego zawodnika Dominika Sznejwajsa podczas walki na gali GAME CHANGER w Rabce- Zdrój. Już w pierwszej rundzie nasz zawodnik znokautował swojego rywala kolanami i tym samym dopisuje kolejną wygraną na swoje konto . Dominik świetnie zrealizował założenia taktyczne a po walce udał się na zasłużone wakacje . Po powrocie na salę będziemy przygotowywać sie do kolejnej walki której termin już znamy 🙂
NICOLA WYGRYWA DEBIUCIK NA LIDZE W GRYBOWIE
Nicola Czeluśniak wygrywa swoją walkę na lidze w Grybowie w formule K-1 18 pażdziernika 2025 . Nasza zawodniczka bardzo szybko rozpoczęła swoje starty wykazując się pracowitością oraz świetną współpracą z narożnikiem. Warto dodać ,że "złote dziecko klubu" rozpoczęła treningi 1 czerwca 2025.
Obserwujcie ją !!!
AKADEMIA PROGRESU NA SEMINARIUM Z ROBERTEM ZŁOTKOWSKIM
Nasi podopieczni wyruszyli na Śląsk aby uczestniczyć w seminarium z utytułowanym Trenerem i kiedyś zawodnikiem Robertem Złotkowskim .
Klubowicze ciągle się rozwijają a sporty walki dają nieograniczone pole do przyswajania wiedzy i zwiększania możliwości !
TRENER Z KANAŁEM NA YOUTUBIE
Nasz głównodowodzący Rafał Kosiarski odpalił kanał na youtubie aby dzielić się zagadnieniami z tematów okołosportowych. Serdecznie zapraszamy do korzystania wiedzy utytułowanego zawodnika i trenera Mistrzów sportowych 🙂
link do kanału
https://youtube.com/@szkolaakademiprogesu?si=cP9uAmjbAKmlzO-T
seminarium z szymonem kałużnym w naszym klubie !
Szymon Kałużny utytułowany zawodnik młodego pokolenia przyjął zaproszenie i w naszym klubie po raz pierwszy poprowadził seminarium z kickboxingu .
Bardzo dziękujemy za przekazaną wiedzę i życzymy udanych startów w kolejnych sezonach !
DOMINIK SZNEJWAJS WYGRYWA SWÓJ ZAWODOWY DEBIUT !!
Dominik w tym roku idzie jak burza ! W swoim zawodowym debiucie na gali Game Changer mma w Krakowie na Hali Cracovii wygrywa zawodowy debiut jednogłośnie na punkty ! Warto dodać ,że już na samym początku walki "posadził na tyłek " swojego rywala doprowadzając go do liczenia . Dominik przepracował w świetny sposób okres przygotowawczy co potwierdził wynik walki . Gratulacje od całego klubu !
AKADEMIA PROGRESU NA LIDZE W J&J CENTER
Blisko Krakowa miała miejsce ostatnia liga sportów walki w której wzieliśmy udział w 2025.
Nasi klubowicze odnieśli następujące rezultaty :
Adam Kozioł wygrana
Krystian Fima wygrana
Nicola Czeluśniak wygrana i z koleżanką klubową Irmą Selen
Karol Orzechowski przegrana po świetnej walce
Świetna frekwencja w dopingu naszym klubowiczów zrobiła mega sportową atmosferę na sali!
Gratulujemy wyników i do zobaczenia na sali !
NICOLA CZELUŚNIAK NAJLEPSZĄ ZAWODNICZKĄ TURNIEJU !
BOKS W AKADEMII PROGRESU 3 RAZY W TYGODNIU !
Już od stycznia w Akademii Progresu więcej zajęć bokserskich . W soboty o 9 rano zapraszamy wszystkich pasjonatów pięściarstwa do naszego klubu !