Akademia Progresu
  • Home
  • AKTUALNOŚCI
  • PLAN ZAJĘĆ
  • TRENERZY
  • Hipnoterapia/trening mentalny
  • Kontakt
  • Blog
  • ZOSTAŃ PARTNEREM
  • Sklep
2023-08-27 by Rafał Kosiarski

PIERWSZE CIOSY W RĘKAWICACH CZYLI JAK DOBRAĆ RĘKAWICE DO KICKBOXINGU

PIERWSZE CIOSY W RĘKAWICACH CZYLI JAK DOBRAĆ RĘKAWICE DO KICKBOXINGU
2023-08-27 by Rafał Kosiarski

Jesteś już początkującym ( lub nie) adeptem sportów walki i padło hasło , że za 2 tygodnie ćwiczymy w sprzęcie na treningu. Jedziesz podekscytowany do sklepu żeby kupić rękawicę . Wchodzisz do sklepu i widzisz, że wybór się nie kończy. Są postacie z Marvella ,są czaszki i demony, są delikatne i agresywne barwy bojowe . Dobra oprócz tego co będzie na nich ważne jest ich rozmiar i rodzaj i tym się zajmiemy w tym tekście ,który Ci pomoże rozwiązać problem.

JAKI ROZMIAR RĘKAWIC WYBRAĆ ? TAK! Bardziej doświadczenie dostrzegą ,że nie ma czegoś takiego jak rozmiar rękawice tylko jej waga podana w UNCJACH . 1 UN.CJA to 28 gram. Im więcej wkładu z materiału tym waga rękawicy będzie większa. Natomiast środek rękawicy zmienia się mocniej w rękawicach od 6 do 10 oz a od 10 do 16 oz różnica w środku rękawicy już nie jest taka duża . -Dla dzieci polecane rękawice to od 6 do 10 oz w zależności od wieku dziecka i rozmiaru dłoni -Dla kobiet 8 do 10 oz w zależności od rozmiaru dłoni -Dla mężczyzn od 10 oz w górę PAMIĘTAJMY ,ŻĘ POD RĘKAWICE ZAWSZE WCHODZI OWIJKA BOKSERSKA I MUSIMY WZIĄŚĆ TO POD UWAGĘ PRZY WYBORZE RĘKAWIC !!

JAKI WYBRAĆ RĘKAWICE DO TRENINGU ? Oprócz tego ,że musisz dopasować rozmiar rękawic do siebie pamiętaj o tym ,różna ich waga będzie służyła do różnych rzeczy podczas treningu i tak : – rękawice 6 – 10 oz będą służyć do treningu na przyrządach ,na tarczach ,workach – rękawice od 12 oz w górę będą służyły do sesji treningowych z partnerem i będą zapewniały większe bezpieczeństwo przez ich rozmiar i wypełnienie materiałem.

JAKI RODZAJ RĘKAWICY WYBRAĆ ? W sportach walki używane są różnego rodzaju rękawice . Rękawice do boksu czy kickboxingu mogą być wiązane lub na rzep.

RĘKAWICE NA RZEP
RĘKAWICE WIĄZANE

Zawodowcy zazwyczaj używają rękawic wiązanych i są one dużo droższe i potrzebujemy do ich wkładania drugiej osoby a także pamiętajmy o dobrych ich zawiązaniu i zabezpieczeniu sznurka. Materiał używany do tych rękawic bywa często dużo trwalszy. Opcja na rzep jest dużo wygodniejsza można są łatwo ściągać i zakładać i na tym koniec przy przygotowaniu do treningu.

PODSUMOWUJĄC Przy wyborze rękawic kieruj się celem treningowym oraz rozmiarem twojej dłoni. Jeśli na treningu pracujesz tylko na przyrządach wybierz 6 – 10 oz. Sparujesz, robisz ,zadaniówki wybierz od 12 oz w górę (ja polecam 14 lub 16 oz ) . Chcesz mieć jedne rękawice to wszystkiego ? Wybierz 12 oz . Opcja gdzie masz 2 pary rękawic jest dużo wygodniejsza dla Ciebie i twojego partnera treningowego i zwiększy żywotność rękawic – o ile odpowiednio o nie zadbasz 🙂 Pamiętaj też trenerzy mają swoje preferencje do rozmiaru rękawic na sali. Za rękawice dobrej jakości zapłacisz koło 200 złotych.

Previous articleOWIJKI BOKSERSKIE W RUCH KLUBOWICZE !Next article O KU**A ZŁAMAŁEM PISZCZEL - CZYLI WYBÓR OCHRANIACZY :)

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About The Blog

Nulla laoreet vestibulum turpis non finibus. Proin interdum a tortor sit amet mollis. Maecenas sollicitudin accumsan enim, ut aliquet risus.

Recent Posts

  • JAK WYTRWAĆ W POSTANOWIENIACH (NIEKONIECZNIE ) NOWOROCZNYCH ?
  • JESTEŚ KIEROWCĄ CZY PASAŻEREM ? UMYSŁ CZĘŚĆ PIERWSZA
  • MAŁO SEKSOWNE ALE DIABELSKO SKUTECZNE – CZYLI PO CO CI SPORTOWCU CZYTANIE KSIĄŻEK

Categories

  • Bez kategorii

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

DLACZEGO AKADEMIA?

Dajemy wsparcie każdemu bez względu na płeć, wiek czy cel. Twój rozwój to nasz rozwój. Z nami pokochasz aktywny tryb życia.

Recent Posts

  • JAK WYTRWAĆ W POSTANOWIENIACH (NIEKONIECZNIE ) NOWOROCZNYCH ?
  • JESTEŚ KIEROWCĄ CZY PASAŻEREM ? UMYSŁ CZĘŚĆ PIERWSZA
  • MAŁO SEKSOWNE ALE DIABELSKO SKUTECZNE – CZYLI PO CO CI SPORTOWCU CZYTANIE KSIĄŻEK
Akademia Progresu 2023 | Created by Inveno Media

Cart