Pierwszy trening sportów walki to niesamowite przeżycie dla wielu osób. Nowi ludzie ,nowa atmosfera, emocje w powietrzu, ponieważ zaraz nauczysz się razić piorunami z rąk niczym twoi bohaterowi z gier komputerowych hehe . Całkiem serio na sali sportów walki jest niesamowity i niepowtarzalny klimat . Spotykają się tam trenerzy -często mistrzowie Świata i twoje autorytety , zawodnicy,których oglądasz na jutubie ,biznesmeni którzy chcą “popykać “w tarcze , kobiety ,które chcą być pewniejsze siebie i ludzie ,którzy chcą przeżyć nową przygodę ,nauczyć się bronić, lub wystartować w zawodach. Powodów dla których ludzie zapisują się do grupy początkującej jest mnóstwo. Każdy powód będzie dobry bo sporty walki są zajebiste – kropka. O tym co dają sporty walki i dlaczego warto je uprawiać napisze w osobnym tekście a dziś pomogę Ci się przygotować do zajęć.
CO POTRZEBUJE NA PIERWSZY TRENING?
Wszystko co Ci potrzebne to rzeczy do przebrania. Nie potrzebujesz żadnych specjalnych spodenek ani koszulki “pitbulla”. Warto mieć ze sobą wodę ale ją możesz kupić w klubie. Dowiedz się czy na zajęcia potrzebujesz buty- dasz sobie rade bez ale jeśli trenujesz na parkiecie stópki mogą boleć . Jeśli w klubie jest mata to prawdopodobnie nie potrzebujesz natomiast warto napisać do trenera czy zadzwonić na recepcję. U mnie w klubie są puzzle i na zajęciach grupowych trenujemy na boso natomiast często na zajęciach indywidualnych klienci przychodzą w butach(często bokserskich/zapaśniczych)
ILE WCZEŚNIEJ PRZYJŚĆ NA TRENING ?
To ,że trening zaczyna się o danej godzinie nie znaczy ,że masz przychodzić równo z rozpoczęciem zajęć! ZAWSZE przychodź na zajęcia wcześniej żeby zdążyć się przebrać ,przygotować sprzęt ,strzelić kawusie (u mnie w klubie na recepcji), zbić piątkę z ekipą, skorzystać z toalety i owinąć ręce jeśli prowadzący tego wymaga. Sugeruje przyjść 15 minut wcześniej . Nie przejmuj się jeśli wpadniesz równo z rozpoczęciem na salę . Po prostu powiedz przepraszam i strzel sobie 10 aniołków – pewnie trener wymyśli Ci wcześniej super nagrodę za spóźnienie 🙂
O CZYM MUSZĘ JESZCZĘ PAMIĘTAĆ?
Pamiętaj o tym, że uczysz się nowych rzeczy i będzie Ci na początku nie wychodzić , będziesz się mylić i będą Ci się płontały nogi. To wszystko jest okej. Daj sobie szansę i czas aby się nauczyć. NAJPIERW WOLNO POTEM SZYBCIEJ POTEM AUTOMATYCZNIE . Sporty walki są dostępne dla wszystkich niezależnie od masy ciała ,płci ,wieku ,orientacji seksualnej ,doświadczenie i innych rzeczy.
Rafał