KICKBOXING NOWEJ GENERACJI – CZYLI JAK TRENOWAĆ LEPIEJ ?
SPORTY WALKI PO STAREMU CZYLI ZAJAZD I JESZCZE RAZ ZAJAZD…
NARZĘDZIE SPORTOWCA ,KTÓRE ŁĄCZY INSPIRACJE,EKSPOZYCJĘ I NEURONY LUSTRZANE
Trzy niełatwe słowa w tytule mogą zmylić czytelników o co…
JAK UPORAĆ SIĘ Z PORAŻKĄ I WRÓCIĆ NA WŁAŚCIWE TORY
Do napisania tego tekstu zainspirowało mnie pytanie na Instagramie ,które…
O KU**A ZŁAMAŁEM PISZCZEL – CZYLI WYBÓR OCHRANIACZY :)
Wszyscy znamy i kochamy zdanie rozpoczynające ten artykuł a jeśli…
PIERWSZE CIOSY W RĘKAWICACH CZYLI JAK DOBRAĆ RĘKAWICE DO KICKBOXINGU
Jesteś już początkującym ( lub nie) adeptem sportów walki i…
OWIJKI BOKSERSKIE W RUCH KLUBOWICZE !
Temat ,który dotyczy każdego kto zaczyna swoją przygodę ze sportami…
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEGO TRENINGU SPORTÓW WALKI ?
Pierwszy trening sportów walki to niesamowite przeżycie dla wielu osób.…
CBD W SPORTACH WALKI CZYLI NATURALNE WSPARCIE Z KONOPII
Konopie w świecie wywołują mieszane uczucia – w większości przez…
Długowieczność przez ciepło czyli rzut oka na saunowanie
Dzisiaj element naszego życia ,który ma niebagatelny wpływ na naszą…
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO TRENINGU SPORTÓW WALKI – CZYLI KILKA SŁÓW O PRAWIDŁOWEJ ROZGRZEWCE
Podstawowym i pierwszym elementem treningu jest rozgrzewka. Według słownika jest…